Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pepperidge Farm, Goldfish, bocadillos horneados galletas, pizza.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	3.51 g	3.51%
La energía (calorías)	469 kcal
Energía (julios)	1964 kJ
Proteína	9.67 g	9.67%
lípido total (grasa)	18.93 g	18.93%
Ceniza	2.79 g	2.79%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.11 g	65.11%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	0.86 g	0.86%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.3 g	0.3%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0.56 g	0.56%
galactosa	0 g
Almidón	61.33 g	61.33%
Calcio, Ca	93 mg	0.09%
Hierro, Fe	4.87 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	173 mg	0.17%
Potasio, K	326 mg	0.33%
Sodio, Na	815 mg	0.82%
Zinc, Zn	1.04 mg
Cobre, Cu	0.161 mg
El manganeso, Mn	0.552 mg
tiamina	0.775 mg
Riboflavina	0.565 mg
La niacina	6.785 mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.67 mg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.137 g	2.14%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.029 g	0.03%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.02 g	0.02%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.011 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.034 g	0.03%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.04 g	0.04%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.136 g	0.14%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.018 g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.168 g	1.17%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.016 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.476 g	0.48%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.105 g	0.10%
22: 0 ácido graso saturado	0.051 g	0.05%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.03 g	0.03%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	11.111 g	11.11%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.014 g	0.01%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.079 g	0.08%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.075 g	0.08%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.004 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.012 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	10.778 g	10.78%
18: 1 cis	10.741 g	10.74%
18: 1 trans	0.037 g	0.04%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.2 g	0.2%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.004 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.004 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.024 g	0.02%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.045 g	4.04%
18: 2 indiferenciada	3.564 g	3.56%
18: 2 n-6 c, c	3.532 g	3.53%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.011 g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.021 g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.466 g	0.47%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.446 g	0.45%
18: 3 n-6 c, c, c	0.02 g	0.02%
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.011 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.001 g
20: 3 n-3	0 g
20: 3 n-6	0.001 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.062 g	0.06%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.041 g	0.04%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.021 g	0.02%